تخطّي إلى المحتوى
الجمعة، 30 أكتوبر 2026
عاجل
مصر تجري جراحة دقيقة لإعادة توصيل 4 أصابع مبتورة لشاب فليك يجهز جيليم فيكتور كبديل مفاجئ لمواجهة ألافيس لجنة شورية توصي برفض مشروع قانون ربط رخص القيادة بالإقامة شاومي توسّع توافر سوار Smart Band 11 في أوروبا بخيار NFC وبطارية تدوم 21 يوماً إعفاء أنتونيلي من واجباته الإعلامية بسبب وعكة صحية قبل سباق المكسيك افتتاح أول مركز للتعافي في حمص بدعم دولي استراتيجيات مدعومة علمياً لتمديد عمر بطارية الحاسوب المحمول في 2026 أدلة على أكل لحوم البشر في كهوف جنوب إسبانيا خلال العصر الحجري الحديث تقرير: 7 من 16 مؤشرا مناخيا للأرض تسجل مستويات قياسية دراسة: جراحات السمنة تتفوق على الأدوية في تحقيق تراجع مستدام لسكري النوع الثاني مصر تجري جراحة دقيقة لإعادة توصيل 4 أصابع مبتورة لشاب فليك يجهز جيليم فيكتور كبديل مفاجئ لمواجهة ألافيس لجنة شورية توصي برفض مشروع قانون ربط رخص القيادة بالإقامة شاومي توسّع توافر سوار Smart Band 11 في أوروبا بخيار NFC وبطارية تدوم 21 يوماً إعفاء أنتونيلي من واجباته الإعلامية بسبب وعكة صحية قبل سباق المكسيك افتتاح أول مركز للتعافي في حمص بدعم دولي استراتيجيات مدعومة علمياً لتمديد عمر بطارية الحاسوب المحمول في 2026 أدلة على أكل لحوم البشر في كهوف جنوب إسبانيا خلال العصر الحجري الحديث تقرير: 7 من 16 مؤشرا مناخيا للأرض تسجل مستويات قياسية دراسة: جراحات السمنة تتفوق على الأدوية في تحقيق تراجع مستدام لسكري النوع الثاني

أسبوع من دون طهي أو تبريد.. هل يمكن البقاء على الأطعمة المعلبة؟

خاضت محررة شؤون الطعام في صحيفة إندبندنت تجربة استمرت أسبوعا بالاعتماد على الأطعمة المعلبة دون طهي أو تبريد، لاختبار مدى كفايتها في حالات الطوارئ، وما تفرضه من تحديات غذائية وعملية.

28 أكتوبر 2026 2 د للقراءة 6
أسبوع من دون طهي أو تبريد.. هل يمكن البقاء على الأطعمة المعلبة؟

في إطار تعزيز الاستعداد لحالات الطوارئ، أطلقت الحكومة البريطانية حملة "كن مستعدا"، التي تحث الأسر على الاحتفاظ بمؤن غذائية غير قابلة للتلف ومياه معبأة تكفي لمدة 3 أيام، وسط إقبال متزايد على شراء الأطعمة المعلبة والمياه.

وفي هذا السياق، خاضت محررة شؤون الطعام في صحيفة إندبندنت هانا تويغز تجربة استمرت أسبوعا، اعتمدت خلالها على الأطعمة التي يمكن تخزينها لفترات طويلة، من دون استخدام الموقد أو الفرن أو الثلاجة.

ولم تقتصر التجربة على اختبار إمكانية الاكتفاء بهذه الأطعمة، بل اختبرت أيضا مدى قدرتها على توفير تغذية مناسبة، وإمكانية إعداد وجبات مقبولة المذاق في غياب وسائل الطهي والتبريد المعتادة.

خلال تجولها بين أرفف المتاجر، بدأت تويغز تتفحص مكونات المنتجات وتواريخ صلاحيتها، متسائلة عما إذا كان بإمكانها إعداد وجبات لذيذة من الأطعمة المعلبة.

وكانت المكونات الأساسية متوافرة بسهولة، من البطاطس والفاصولياء والبازلاء والذرة إلى الأسماك المعلبة، لكنها اكتشفت أن السر في تحسين مذاقها يكمن في الإضافات، مثل زيت الزيتون والخل والخردل والتوابل.

واستعرضت تويغز أبرز الوجبات التي أعدتها، ومن بينها:

رغم نجاحها في إعداد وجبات متنوعة من الأطعمة المعلبة، فإن تويغز أقرّت بأنها افتقدت بشدة الطعام الساخن، ليس فقط بسبب حرارته، بل أيضا بسبب القوام الذي تمنحه طرق الطهي المختلفة للأطعمة.

كما واجهت مشكلة أخرى لم تكن قد وضعتها في الحسبان، وهي هدر الطعام، فالمعلبات والمواد الغذائية المعبأة قد تبقى صالحة لأشهر أو سنوات قبل فتحها، لكن معظمها يحتاج إلى التبريد بعد ذلك، وهو ما يضع من يعيش بمفرده أمام 3 خيارات: تناول كميات كبيرة من الطعام نفسه، أو تركه عرضة للفساد، أو التخلص من الكميات المتبقية.

وأشارت إلى أن إطعام عدة أشخاص في حالات الطوارئ أسهل من إطعام شخص واحد، مقترحة التعاون مع الجيران لتجنب هدر الطعام، كما كشفت التجربة أهمية بعض الأدوات البسيطة، مثل فتاحة العلب والمصفاة اللازمة لتصفية المكونات المعلبة.

وفي ختام تجربتها، أجابت تويغز عن السؤال الأساسي: هل يمكن البقاء على قيد الحياة بالاعتماد على مؤن الطوارئ؟ وأكدت أن ذلك ممكن لمدة أطول بكثير من 3 أيام من دون جهد أو تكلفة كبيرة، بشرط توفر كميات كافية من الطعام ومراعاة الاحتياجات الغذائية.

أما عن إمكانية إعداد وجبات لذيذة، فأجابت بالإيجاب، لكنها استبعدت الاستمرار في هذا النظام الغذائي بصورة دائمة ولم تعتبره نموذجا للتغذية الصحية، وإن كان كافيا للبقاء في حالات الطوارئ.

الأخبار العاجلة تصلك أولاً على تلغرام

انضم لقناتنا لتتابع أهم الأخبار فور وقوعها، بدون تعقيد.

انضم الآن
التغطية الأصلية الكاملة لدى aljazeera.net - aljazeerarss/a7c186be-1baa-4bd4-9d80-a84 زيارة المصدر

أخبار ذات صلة

المزيد من صحة