صحة هل تحمل الألياف مفتاح الوقاية من سرطان الأمعاء؟
تسعى تجربة بريطانية واسعة تضم ربع مليون شخص دون سن الـ50 إلى فهم أسباب ارتفاع سرطان الأمعاء، فيما تظهر البيانات أن 96 في المئة من البالغين في بريطانيا لا يحصلون على الكمية اليومية الموصى بها من الألياف، وأن 28 في المئة من الحالات قد تُعزى إلى نقص استهلاكها. ولا تقتصر فوائد الأليا...
صحة نقص فيتامين D مرتبط بمرض السكري والسمنة
روسيا – أشار الطبيب فلاديمير مايوروف أخصائي الغدد الصماء إلى أن نقص فيتامين D يرتبط بخطر الإصابة بداء السكري والسمنة، وأمراض الغدة الدرقية المناعية. ووفقا له، يؤثر فيتامين D على وظائف البنكرياس والكبد ومنظومة المناعة والأنسجة الدهنية، لأنه يشارك في إنتاج الأنسولين وعمليات ا...
صحة ذهان ما بعد الولادة.. كيف يخفق النظام الطبي في تشخيص وعلاج الأمهات الجدد؟
بعد قضية ليندسي كلانسي، بدأ عدد من النساء بالتحدث علنًا عن أوجه القصور في رعاية الصحة النفسية للأمهات. تروي الدكتورة إيستي رولهاوس كيف دفعتها تجربتها في النجاة من ذهان ما بعد الولادة إلى مساعدة أمهات أخريات في الحصول على الدعم.
صحة هذا ما يحدث لجسمك عند تناول الجبن قبل النوم
الوطن رغم قيمته الغذائية ومحتواه الغني بالبروتين والكالسيوم، فإن تناول الجبن في ساعات الليل المتأخرة قد يتسبب في مشكلات صحية لدى بعض الأشخاص، خصوصاً عند الإفراط في تناوله أو اختيار الأنواع مرتفعة الدهون. وتختلف تأثيرات الجبن على الجسم بحسب الكمية المستهلكة ونوعه والحالة الصحية لل...
صحة أجواء يشوبها الاحتقان والتوتر في الحسكة.. وإجراءات أمنية مشددة تدعو إلى الهدوء والالتزام بالقانون
تشهد مدينة الحسكة اليوم أجواء يشوبها الاحتقان والتوتر “غير المبرر والمحدد الأهداف والمعالم” على خلفية عدد من الانتهاكات والممارسات اللاشرعية التي ارتكبتها مجموعات منفلتة وخارجة عن القانون، عقب المظاهرة السلمية التي خرجت وتجمّعت في ساحة الحرية وسط المدينة، عقب صلاة يوم...
صحة دلائل خفية تفضح “المعتلين نفسيا” الذين يعيشون بيننا دون أن نلاحظهم
الولايات المتحدة – لطالما شكل تحديد الأفراد أصحاب السمات النفسية المرضية تحديا نظرا لقدرتهم الفائقة على إخفاء هذه الصفات، إلا أن دراسة حديثة كشفت عن أنماطا لغوية مفاجئة قد تساعد على كشفهم. وبتحليل أكثر من 1200 قصة شخصية رواها أصحابها عن حياتهم، وجد الباحثون أن الكلمات التي...
صحة طبيبة تحدد عدد أيام الراحة اللازمة للتعافي بعد أسبوع عمل شاق
روسيا – تشير الدكتورة أناستاسيا صامويلوفا، أخصائية الطب الوقائي التكاملي، إلى أن يومين من الراحة لا يكفيان للتعافي النفسي والجسدي الكامل بعد أسبوع عمل شاق. وتقول: “يومان من الراحة يكفيان فقط للراحة النفسية – دفع الفواتير، وزيارة الأحباء، وشراء المواد الغذائية. أ...
صحة أفضل لحم لتعويض نقص الهيموغلوبين
روسيا – تشير البروفيسورة يلينا ليتفينوفا رئيسة قسم تكنولوجيا اللحوم ومنتجاتها بجامعة التكنولوجيا الحيوية الروسية إلى أن المنتجات الحيوانية أفضل وسيلة لزيادة الهيموغلوبين. ووفقا لها، تحتوي المنتجات الحيوانية على حديد الهيم، هو الشكل الأسهل امتصاصا لهذا العنصر، حيث يتركز 90با...
صحة لماذا نمرض دائما في هذا الوقت من العام؟
تزداد نزلات البرد والإنفلونزا خلال الخريف والشتاء مع نشاط الفيروسات في الطقس البارد، وجفاف الهواء، وقضاء وقت أطول في أماكن مغلقة أقل تهوية، إلى جانب العودة إلى المدارس والعمل والاختلاط بأعداد أكبر من الأشخاص. ويمكن خفض خطر الإصابة عبر النوم الجيد والغذاء المتنوع والهواء النقي وال...
صحة أجواء “مغبرة” .. وتوقعات بهطلات مطرية مساء اليوم
تشهد محافظات الرقة ودير الزور والحسكة اليوم الاثنين 12 تشرين الأول أجواءً سديمية ومغبرة، مع انتشار الغبار في الجو وانخفاض مستوى الرؤية الأفقية، ما يستدعي توخي الحذر، ولاسيما من قبل السائقين والأشخاص الذين يعانون من أمراض الجهاز التنفسي، وإتباع الإرشادات الوقائية للحد من آثار الغب...
صحة خطأ شائع مع المضادات الحيوية..هذا ما يفعله السكر بأمعائك
كشفت دراسة جديدة أن تناول الأطعمة الغنية بالسكر بالتزامن مع العلاج بالمضادات الحيوية قد يتسبب بالإضرار بميكروبيوم الأمعاء، بطرق قد تجعل الأشخاص أكثر عرضة للإصابة بعدوى خطيرة.
صحة هذه الفيروسات قد تسبب مرض السرطان..كيف يمكن الوقاية منها؟
قد تكون ملايين من حالات السرطان الجديدة حول العالم ناجمة عن عدوى يمكن علاجها أو الوقاية منها، ما يشير إلى أنّه يمكن تجنّب الإصابة بالسرطان في بعض الحالات.