تخطّي إلى المحتوى
الثلاثاء، 10 نوفمبر 2026
عاجل
إم. جون هاريسون يفوز بجائزة بوكر 2026 عن روايته الساخرة أسعار النفط تهبط بأكثر من 7 دولارات بعد تصريحات ترمب بشأن إيران أبرز 5 مواهب برزت في الجولة العاشرة لدوري جوي تحت 21 عامًا المسؤولية القانونية عن إتلاف الممتلكات أثناء أعمال الإصلاح الخليج يستأنف تدريباته بعد إجازة سبعة أيام عقب تأجيل الجولة 13 توضيح حول دخول ألفاريز مع لاعبي برشلونة قبل مباراة أتلتيكو داو جونز يرتفع 1100 نقطة وناسداك يقفز 3% عند الإغلاق مصر للطيران تستقبل 9 طائرات جديدة ضمن خطة تحديث الأسطول مجلس المناقصات يفتح 11 عطاءً حكومياً بإجمالي 4.79 ملايين دينار إطلاق مشغل الأقراص المحمول Gadhouse Eric بتصميم كلاسيكي وتقنيات صوتية متطورة إم. جون هاريسون يفوز بجائزة بوكر 2026 عن روايته الساخرة أسعار النفط تهبط بأكثر من 7 دولارات بعد تصريحات ترمب بشأن إيران أبرز 5 مواهب برزت في الجولة العاشرة لدوري جوي تحت 21 عامًا المسؤولية القانونية عن إتلاف الممتلكات أثناء أعمال الإصلاح الخليج يستأنف تدريباته بعد إجازة سبعة أيام عقب تأجيل الجولة 13 توضيح حول دخول ألفاريز مع لاعبي برشلونة قبل مباراة أتلتيكو داو جونز يرتفع 1100 نقطة وناسداك يقفز 3% عند الإغلاق مصر للطيران تستقبل 9 طائرات جديدة ضمن خطة تحديث الأسطول مجلس المناقصات يفتح 11 عطاءً حكومياً بإجمالي 4.79 ملايين دينار إطلاق مشغل الأقراص المحمول Gadhouse Eric بتصميم كلاسيكي وتقنيات صوتية متطورة

أهمية التغذية الجيدة للأطفال

تشير الدكتورة فيكتوريا غافريلوفا، كبيرة أخصائيي التغذية بوزارة الصحة بجمهورية القرم، إلى أن السمنة تؤثر سلبا على عملية الأيض وقد تسبب أمراض الغدد الصماء والمعدة والأمعاء والمفاصل.

9 نوفمبر 2026 1 د للقراءة 37
أهمية التغذية الجيدة للأطفال

ووفقا لها، تؤثر السمنة سلبا على أجسام الأطفال، لذلك من المهم الاهتمام بتغذية الصغار.

وتقول: "للسمنة تأثير سلبي بالغ على الجسم النامي. فإذا نظرنا إلى أول ألف يوم من حياة الطفل - المرحلة الذهبية لبرمجة التمثيل الغذائي - فإنه خلال هذه الفترة، من المهم جدا الاهتمام بالتغذية المتوازنة والعقلانية، أولا في الرحم، ثم في مرحلة الطفولة المبكرة".

ووفقا لها، خلال هذه الفترة تتكون الأسس الأيضية والتطور اللاحق لجسم الطفل. ويؤدي اتباع نظام غذائي غير متوازن في سن مبكرة إلى زيادة الوزن المفرطة، ثم إلى مشكلات صحية أخرى.

وتقول: "تنقسم الخلايا في جسم الطفل بنشاط، وإذا تحدثنا عن الخلايا الدهنية، فإنها لا تزداد في الحجم فقط، بل في العدد أيضا. ويصعب مكافحة هذا النوع من تضخم الخلايا في علاج السمنة".

ووفقا لها، يسبب تطور السمنة لدى الأطفال طيفا واسعا من الأمراض، بدءا من أمراض المعدة والأمعاء، واضطرابات الغدد الصماء، وصولا إلى مشكلات المفاصل، وحتى بعض الصعوبات في النمو العصبي والنفسي.

الأخبار العاجلة تصلك أولاً على تلغرام

انضم لقناتنا لتتابع أهم الأخبار فور وقوعها، بدون تعقيد.

انضم الآن
التغطية الأصلية الكاملة لدى arabic.rt.com - feed زيارة المصدر

أخبار ذات صلة

المزيد من صحة
"Retatrutide".. دواء تجريبي للتخسيس يخفف آلام خشونة الركبة صحة

"Retatrutide".. دواء تجريبي للتخسيس يخفف آلام خشونة الركبة

أظهرت تجربتان سريريتان أن دواء "Retatrutide" التجريبي يساعد على فقدان نحو 25% من الوزن، ويخفف آلام خشونة الركبة بنسبة 50% على الأقل لدى ثلثي المرضى.

منذ 4 ساعات
5 تغييرات غذائية تحمي قلبك من الأزمة القلبية.. ابدأ بها لتجنب تكرارها صحة

5 تغييرات غذائية تحمي قلبك من الأزمة القلبية.. ابدأ بها لتجنب تكرارها

تؤكد اختصاصية تغذية أن تعديل النظام الغذائي بعد الإصابة بأمراض القلب يقلل مخاطر تكرار الأزمة، خصوصاً في السنة الأولى. وتشمل التوصيات خفض الدهون المشبعة والمتحولة والملح، وزيادة الألياف القابلة للذوبان، واعتماد النظام المتوسطي أو DASH تحت إشراف الطبيب.

منذ 5 ساعات
أفضل 6 إضافات للبيتزا قد تحسّن مستويات السكر في الدم صحة

أفضل 6 إضافات للبيتزا قد تحسّن مستويات السكر في الدم

إن اختيار إضافات للبيتزا تزيد من محتواها من الألياف والبروتين والعناصر الغذائية المفيدة الأخرى، يمكن أن يجعل منها وجبة أكثر توازناً.

منذ 6 ساعات
دعوات لتحويل الإشراف في الصحة النفسية إلى منظومة وطنية صحة

دعوات لتحويل الإشراف في الصحة النفسية إلى منظومة وطنية

أكد مسؤولون وأكاديميون وممارسون في مجال الصحة النفسية أن الإشراف المهني بات ضرورة لضمان جودة الخدمات وحماية المستفيدين والعاملين في […]

منذ 8 ساعات