تخطّي إلى المحتوى
الاثنين، 19 أكتوبر 2026
عاجل
السفارة السورية في سلطنة عُمان توقّع اتفاقية لتقديم خدمات طبية بأسعار مخفّضة لأبناء الجالية تلسكوب ذكي للاستمتاع بمشاهدة النجوم... وسماعات تلفزيونية العراق يفتح باب الاستيراد الزراعي.. وتاجر يحذر من ارتفاع كبير بالأسعار إدلب تحدد سقوف أجور عصر الزيتون لموسم 2026 وتفرض رقابة على المعاصر منظمة أطباء الأرض التركية تقديم 100 ألف معاينة طبية مجانية شمالي سوريا “رقم لافت”  83 سيدة يترأسن أقسام في كليات جامعة دمشق آبل تبدأ إرسال دعوات فعالية Pro and Tell في 28 أكتوبر الدوري السعودي: الأهلي ينجو من انتفاضة الفيحاء بثلاثية مثيرة العراق يفتح سوقه للمحاصيل الزراعية.. فهل يستعيد المنتج السوري فرصته التصديرية؟ الزراعة والطاقة والإعمار.. قاطرة النمو الاقتصادي في سوريا السفارة السورية في سلطنة عُمان توقّع اتفاقية لتقديم خدمات طبية بأسعار مخفّضة لأبناء الجالية تلسكوب ذكي للاستمتاع بمشاهدة النجوم... وسماعات تلفزيونية العراق يفتح باب الاستيراد الزراعي.. وتاجر يحذر من ارتفاع كبير بالأسعار إدلب تحدد سقوف أجور عصر الزيتون لموسم 2026 وتفرض رقابة على المعاصر منظمة أطباء الأرض التركية تقديم 100 ألف معاينة طبية مجانية شمالي سوريا “رقم لافت”  83 سيدة يترأسن أقسام في كليات جامعة دمشق آبل تبدأ إرسال دعوات فعالية Pro and Tell في 28 أكتوبر الدوري السعودي: الأهلي ينجو من انتفاضة الفيحاء بثلاثية مثيرة العراق يفتح سوقه للمحاصيل الزراعية.. فهل يستعيد المنتج السوري فرصته التصديرية؟ الزراعة والطاقة والإعمار.. قاطرة النمو الاقتصادي في سوريا

السلامة أثناء الطيران : كيف تحافظ على نفسك؟

تعرّف إلى أهم نصائح السلامة أثناء الطيران من ربط حزام الأمان، ومعرفة مخارج الطوارئ، والاستماع للطاقم، والتصرف الصحيح عند الإخلاء.

18 أكتوبر 2026 4 د للقراءة 3
السلامة أثناء الطيران : كيف تحافظ على نفسك؟

يُعد السفر بالطائرة من أكثر وسائل النقل أمانًا، لكن ذلك لا يعني أن دورك كمسافر ينتهي بمجرد الصعود إلى الطائرة، فقد تساعدك بعض الخطوات البسيطة على الحفاظ على السلامة أثناء الطيران والتعامل بشكل أفضل مع المواقف غير المتوقعة، كما أن معرفة إجراءات الطوارئ مسبقًا قد تمنحك قدرة أكبر على التصرف بهدوء عند الحاجة.

ابدأ بالتعرف إلى قواعد شركة الطيران التي ستسافر معها، إذ قد تختلف بعض التعليمات والإجراءات من شركة إلى أخرى، وعند دخول الطائرة، انتبه إلى عَرض إجراءات السلامة الذي يقدّمه أفراد الطاقم، ولا تنشغل بالهاتف أو سماعات الأذن أو أي شيء آخر خلال هذه الدقائق، واقرأ أيضًا بطاقة تعليمات السلامة الموجودة في جيب المقعد أمامك، ولا تفترض أنك تَعرف هذه الإجراءات لمجرد أنك سافرت بالطائرة مرات عديدة، فتصميم الطائرات ومواقع مخارج الطوارئ قد تختلف.

بمجرد الجلوس، حدد أقرب مخرج طوارئ إليك، واحسب عدد صفوف المقاعد التي تفصلك عنه، وتذكّر أن أقرب مَخرج قد يكون خلفك، ومعرفة موقعه مسبقًا قد تساعدك على الوصول إليه إذا أصبحت الرؤية صعبة بسبب الظلام أو الدخان.

ارتدِ حذاءً مغلقًا ومريحًا، وتجنب الأحذية ذات الكعب العالي أو الأحذية المفتوحة، كما يُفضّل ارتداء ملابس مصنوعة من أقمشة طبيعية مثل القطن أو الجينز، وتجنّب المواد التي قد تذوب أو تشتعل بسهولة في حالات الطوارئ.

أما حزام الأمان، فاحرص على إبقائه مربوطًا بإحكام ومنخفضًا حول منطقة الوركين طوال فترة جلوسك، حتى عندما تكون إشارة ربط الحزام مطفأة، فقد تَحدث المطبات الهوائية بصورة مفاجئة، ويمكن أن تؤدي إلى إصابات إذا لم تكن مثبتًا في مقعدك.

يمكن أن يساعدك الانتباه إلى محيطك على التصرف بسرعة إذا شعرتَ بعدم الارتياح أو لاحظتَ سلوكًا غير مناسب، احتفظ بأغراضك ومشروباتك تحت سيطرتك، وتأكد من قدرتك على الوصول إلى الممر أو طلب مساعدة أحد أفراد الطاقم بسهولة.

إذا كنت تشعر بعدم الارتياح بسبب الراكب المجاور، يمكن أن يمنحك اختيار مقعد بجانب الممر مساحة أكبر للحركة وطلب المساعدة. كما يمكن أن يشكل مسند الذراع حاجزًا واضحًا بينك وبين الراكب المجاور، ومن الأفضل أيضًا تجنب الأدوية المهدئة الثقيلة التي قد تقلل من انتباهك لما يحدث حولك.

حاول ألا تبقى في وضعية واحدة لفترات طويلة خلال الرحلات الطويلة. حرّك ساقيك، ومدد عضلات الساقين، وحرك قدميك أثناء الجلوس، وامشِ في الممر عندما يكون ذلك آمنًا ومسموحًا، إذ تساعد هذه الحركة الدورة الدموية وتقلل مشكلات تورم الساقين وضعف الدورة الدموية، ومن المفيد أيضًا الاحتفاظ بالماء معك، مع الالتزام بقواعد السوائل في المطار، وفي الحالات التي قد تضطر فيها إلى البقاء في مقعدك لفترة طويلة، من الأفضل استخدام الحمام قبل الصعود إلى الطائرة.

لا تضع الأغراض الثقيلة في الخزائن العلوية؛ لأن فتحها بشكل مفاجئ أثناء المطبات الهوائية قد يؤدي إلى سقوط الأشياء وإصابة أحد الركاب.

إذا انخفض ضغط المقصورة وظهَرت أقنعة الأكسجين، ضَع قناعك أولًا قبل مساعدة الأطفال أو الأشخاص مِن حولك، فالقدرة على مساعدة الآخرين تعتمد أولًا على بقائك قادرًا على التصرف، وفي حال طلب الطاقم إخلاء الطائرة، اتبع تعليماتهم فورًا واترك أمتعتك خلفك، لأن محاولة استعادة حقيبة من أسفل المقعد أو من الخزانة العلوية قد تؤخر عملية الإخلاء وتعرضك والآخرين للخطر. يمكن تعويض الممتلكات ، أما الوقت أثناء الإخلاء فقد يكون حاسمًا.

نعم، من الأفضل إبقاء حزام الأمان مربوطًا أثناء الجلوس، حتى إذا أُطفئت إشارة ربط الأحزمة، لأن المطبات الهوائية قد تحدث بصورة مفاجئة.

لا، ضع قناع الأكسجين الخاص بك أولًا، ثم ساعد من حولك، فقد تفقد قدرتك على مساعدة الآخرين إذا لم تحصل على الأكسجين بنفسك.

أفضل طريقة لتعزيز السلامة أثناء الطيران هي أن تكون مستعدًا ومنتبهًا دون أن تجعل القلق يفسد رحلتك. تعرّف إلى مخارج الطوارئ، استمع إلى أفراد الطاقم، حافظ على حزام الأمان مربوطًا، وكن مستعدًا لاتباع التعليمات بسرعة إذا حدث أمر غير متوقع. عندما تَعرف مسبقًا ما يجب فعله، يصبح من الأسهل أن تتصرف بهدوء وتحافظ على سلامتك وسلامة من حولك.

الأخبار العاجلة تصلك أولاً على تلغرام

انضم لقناتنا لتتابع أهم الأخبار فور وقوعها، بدون تعقيد.

انضم الآن
التغطية الأصلية الكاملة لدى sehatok.com - feed زيارة المصدر
مصادر لـ"الشرق": الجيش يتصدى لثاني هجوم بالمسيّرات على الخرطوم خلال ساعات سفر وسياحة

مصادر لـ"الشرق": الجيش يتصدى لثاني هجوم بالمسيّرات على الخرطوم خلال ساعات

قالت مصادر لـ"الشرق"، الاثنين، إن منطقة شرق الخرطوم تعرضت لهجوم جديد بطائرات مسيّرة، هو الثاني خلال اليوم، وإن المضادات الأرضية التابعة للجيش السوداني تصدت لها.

منذ ساعتين
"الضجع الأصفر" في جنوب الجزيرة العربية سفر وسياحة

"الضجع الأصفر" في جنوب الجزيرة العربية

      أحمد مسلم سوحلي جعبوب   بين النباتات العصارية البرية، يبرز الضجع الأصفر (Desmidorchis flava) في جنوب الجزيرة العربية بصفته نباتًا تتجلى خصوصيته في سيقانه اللحمية وأزهاره الصفراء.

منذ ساعتين
أرسنال يتجاوز نوتنغهام فورست ويواصل مطاردة مان سيتي على صدارة “البريمير ليغ” سفر وسياحة

أرسنال يتجاوز نوتنغهام فورست ويواصل مطاردة مان سيتي على صدارة “البريمير ليغ”

إنجلترا – واصل نادي أرسنال ضغطه على مانشستر سيتي في صراع مبكر على صدارة الدوري الإنجليزي الممتاز، بعدما حقق فوزا صعبا على حساب مضيفه نوتنغهام فورست 1-0 مساء الأحد، ضمن الجولة السابعة. وشهدت المواجهة التي احتضنها ملعب “سيتي غراوند” تفوقا ميدانيا لكتيبة أرسنال، ول...

منذ ساعتين
ظفار الإسلامي يحوّل مكافآت البطاقات الائتمانية إلى رحلة إلى إسطنبول سفر وسياحة

ظفار الإسلامي يحوّل مكافآت البطاقات الائتمانية إلى رحلة إلى إسطنبول

    مسقط- الرؤية يُعزز ظفار الإسلامي القيمة المضافة لمحفظة بطاقاته الائتمانية من خلال حملة جديدة تُكافئ الزبائن المؤهلين بتجارب سفر وعطلات مميزة، بما يُضفي مزايا جذابة على تجربة الخدمات المصر

منذ 3 ساعات