تخطّي إلى المحتوى
الثلاثاء، 20 أكتوبر 2026
عاجل
انطلاق مسابقة عُمان الجامعية للبرمجة 2026 كولوسيفسكي يعود بعد 17 شهراً ويؤكد: 'أصبحت رجلاً مختلفاً' رحيل الفنانة رجاء محمد... واستعادة الذاكرة الجمعية عبر الإعادة والأرشيف وفاة الفنانة رجاء محمد عن 64 عاماً بعد غياب فني دام 40 عاماً أميانتيت: لا رد رسمي حتى الآن بشأن وضع أرضها الصناعية في جدة تداول السعودية توافق على صناعة السوق لسهمي فتيحي والواحة عبر مورغان ستانلي الرابطة المحمدية للعلماء تبحث تحديث الخطاب الديني عبر الذكاء الاصطناعي والعلوم الاجتماعية فرحات بن قدارة يحلل تجربة توحيد سعر الصرف في ليبيا والدروس المستفادة لوفتهانزا تعزز شبكة رحلاتها الصيفية لعام 2027 بـ 10 وجهات طويلة المدى تسريبات تكشف عن ظهور ثنية الشاشة في هاتف iPhone Duo القابل للطي انطلاق مسابقة عُمان الجامعية للبرمجة 2026 كولوسيفسكي يعود بعد 17 شهراً ويؤكد: 'أصبحت رجلاً مختلفاً' رحيل الفنانة رجاء محمد... واستعادة الذاكرة الجمعية عبر الإعادة والأرشيف وفاة الفنانة رجاء محمد عن 64 عاماً بعد غياب فني دام 40 عاماً أميانتيت: لا رد رسمي حتى الآن بشأن وضع أرضها الصناعية في جدة تداول السعودية توافق على صناعة السوق لسهمي فتيحي والواحة عبر مورغان ستانلي الرابطة المحمدية للعلماء تبحث تحديث الخطاب الديني عبر الذكاء الاصطناعي والعلوم الاجتماعية فرحات بن قدارة يحلل تجربة توحيد سعر الصرف في ليبيا والدروس المستفادة لوفتهانزا تعزز شبكة رحلاتها الصيفية لعام 2027 بـ 10 وجهات طويلة المدى تسريبات تكشف عن ظهور ثنية الشاشة في هاتف iPhone Duo القابل للطي

السلامة أثناء الطيران : كيف تحافظ على نفسك؟

تعرّف إلى أهم نصائح السلامة أثناء الطيران من ربط حزام الأمان، ومعرفة مخارج الطوارئ، والاستماع للطاقم، والتصرف الصحيح عند الإخلاء.

18 أكتوبر 2026 4 د للقراءة 11
السلامة أثناء الطيران : كيف تحافظ على نفسك؟

يُعد السفر بالطائرة من أكثر وسائل النقل أمانًا، لكن ذلك لا يعني أن دورك كمسافر ينتهي بمجرد الصعود إلى الطائرة، فقد تساعدك بعض الخطوات البسيطة على الحفاظ على السلامة أثناء الطيران والتعامل بشكل أفضل مع المواقف غير المتوقعة، كما أن معرفة إجراءات الطوارئ مسبقًا قد تمنحك قدرة أكبر على التصرف بهدوء عند الحاجة.

ابدأ بالتعرف إلى قواعد شركة الطيران التي ستسافر معها، إذ قد تختلف بعض التعليمات والإجراءات من شركة إلى أخرى، وعند دخول الطائرة، انتبه إلى عَرض إجراءات السلامة الذي يقدّمه أفراد الطاقم، ولا تنشغل بالهاتف أو سماعات الأذن أو أي شيء آخر خلال هذه الدقائق، واقرأ أيضًا بطاقة تعليمات السلامة الموجودة في جيب المقعد أمامك، ولا تفترض أنك تَعرف هذه الإجراءات لمجرد أنك سافرت بالطائرة مرات عديدة، فتصميم الطائرات ومواقع مخارج الطوارئ قد تختلف.

بمجرد الجلوس، حدد أقرب مخرج طوارئ إليك، واحسب عدد صفوف المقاعد التي تفصلك عنه، وتذكّر أن أقرب مَخرج قد يكون خلفك، ومعرفة موقعه مسبقًا قد تساعدك على الوصول إليه إذا أصبحت الرؤية صعبة بسبب الظلام أو الدخان.

ارتدِ حذاءً مغلقًا ومريحًا، وتجنب الأحذية ذات الكعب العالي أو الأحذية المفتوحة، كما يُفضّل ارتداء ملابس مصنوعة من أقمشة طبيعية مثل القطن أو الجينز، وتجنّب المواد التي قد تذوب أو تشتعل بسهولة في حالات الطوارئ.

أما حزام الأمان، فاحرص على إبقائه مربوطًا بإحكام ومنخفضًا حول منطقة الوركين طوال فترة جلوسك، حتى عندما تكون إشارة ربط الحزام مطفأة، فقد تَحدث المطبات الهوائية بصورة مفاجئة، ويمكن أن تؤدي إلى إصابات إذا لم تكن مثبتًا في مقعدك.

يمكن أن يساعدك الانتباه إلى محيطك على التصرف بسرعة إذا شعرتَ بعدم الارتياح أو لاحظتَ سلوكًا غير مناسب، احتفظ بأغراضك ومشروباتك تحت سيطرتك، وتأكد من قدرتك على الوصول إلى الممر أو طلب مساعدة أحد أفراد الطاقم بسهولة.

إذا كنت تشعر بعدم الارتياح بسبب الراكب المجاور، يمكن أن يمنحك اختيار مقعد بجانب الممر مساحة أكبر للحركة وطلب المساعدة. كما يمكن أن يشكل مسند الذراع حاجزًا واضحًا بينك وبين الراكب المجاور، ومن الأفضل أيضًا تجنب الأدوية المهدئة الثقيلة التي قد تقلل من انتباهك لما يحدث حولك.

حاول ألا تبقى في وضعية واحدة لفترات طويلة خلال الرحلات الطويلة. حرّك ساقيك، ومدد عضلات الساقين، وحرك قدميك أثناء الجلوس، وامشِ في الممر عندما يكون ذلك آمنًا ومسموحًا، إذ تساعد هذه الحركة الدورة الدموية وتقلل مشكلات تورم الساقين وضعف الدورة الدموية، ومن المفيد أيضًا الاحتفاظ بالماء معك، مع الالتزام بقواعد السوائل في المطار، وفي الحالات التي قد تضطر فيها إلى البقاء في مقعدك لفترة طويلة، من الأفضل استخدام الحمام قبل الصعود إلى الطائرة.

لا تضع الأغراض الثقيلة في الخزائن العلوية؛ لأن فتحها بشكل مفاجئ أثناء المطبات الهوائية قد يؤدي إلى سقوط الأشياء وإصابة أحد الركاب.

إذا انخفض ضغط المقصورة وظهَرت أقنعة الأكسجين، ضَع قناعك أولًا قبل مساعدة الأطفال أو الأشخاص مِن حولك، فالقدرة على مساعدة الآخرين تعتمد أولًا على بقائك قادرًا على التصرف، وفي حال طلب الطاقم إخلاء الطائرة، اتبع تعليماتهم فورًا واترك أمتعتك خلفك، لأن محاولة استعادة حقيبة من أسفل المقعد أو من الخزانة العلوية قد تؤخر عملية الإخلاء وتعرضك والآخرين للخطر. يمكن تعويض الممتلكات ، أما الوقت أثناء الإخلاء فقد يكون حاسمًا.

نعم، من الأفضل إبقاء حزام الأمان مربوطًا أثناء الجلوس، حتى إذا أُطفئت إشارة ربط الأحزمة، لأن المطبات الهوائية قد تحدث بصورة مفاجئة.

لا، ضع قناع الأكسجين الخاص بك أولًا، ثم ساعد من حولك، فقد تفقد قدرتك على مساعدة الآخرين إذا لم تحصل على الأكسجين بنفسك.

أفضل طريقة لتعزيز السلامة أثناء الطيران هي أن تكون مستعدًا ومنتبهًا دون أن تجعل القلق يفسد رحلتك. تعرّف إلى مخارج الطوارئ، استمع إلى أفراد الطاقم، حافظ على حزام الأمان مربوطًا، وكن مستعدًا لاتباع التعليمات بسرعة إذا حدث أمر غير متوقع. عندما تَعرف مسبقًا ما يجب فعله، يصبح من الأسهل أن تتصرف بهدوء وتحافظ على سلامتك وسلامة من حولك.

الأخبار العاجلة تصلك أولاً على تلغرام

انضم لقناتنا لتتابع أهم الأخبار فور وقوعها، بدون تعقيد.

انضم الآن
التغطية الأصلية الكاملة لدى sehatok.com - feed زيارة المصدر
مناقشة تحديات حركة الشاحنات في الداخلية وإقامة منتجع سياحي بفنجاء سفر وسياحة

مناقشة تحديات حركة الشاحنات في الداخلية وإقامة منتجع سياحي بفنجاء

    نزوى- ناصر العبري ناقش المجلس البلدي بمحافظة الداخلية خلال اجتماعه الثامن لعام 2026م، حركة الشاحنات على طرق المحافظة والمعالجات القائمة للحد من الازدحام المروري، إلى جانب عدد من الموضوعات

منذ ساعتين
شروط التقدم إلى مفاضلة النقل والتحويل وتغيير القيد سفر وسياحة

شروط التقدم إلى مفاضلة النقل والتحويل وتغيير القيد

أعلنت وزارة التعليم العالي والبحث العلمي، الأحكام العامة وشروط التقدم إلى مفاضلة النقل والتحويل وتغيير القيد والقبول على أساس شهادة المعهد أو الإجازة الجامعية للعام الدراسي 2026–2027، وذلك حرصاً على إتاحة فرص تعليمية أوسع أمام الطلبة، وتنظيم انتقالهم وقبولهم في الجامعات الخاصة ال...

منذ ساعتين
لوفتهانزا تعزز شبكة رحلاتها الصيفية لعام 2027 بـ 10 وجهات طويلة المدى سفر وسياحة

لوفتهانزا تعزز شبكة رحلاتها الصيفية لعام 2027 بـ 10 وجهات طويلة المدى

كشفت مجموعة لوفتهانزا الألمانية عن جدول رحلاتها الموسع لصيف 2027، والذي يتضمن إضافة 10 خطوط جوية طويلة المدى وزيادة عدد الرحلات إلى وجهات عالمية متعددة.

منذ 3 ساعات
لجنة التحقيق الروسية تنهي تحقيقاتها في قضية قتل مضيفة طيران في دبي سفر وسياحة

لجنة التحقيق الروسية تنهي تحقيقاتها في قضية قتل مضيفة طيران في دبي

انتهت لجنة التحقيق الروسية من التحقيقات في قضية مقتل شابة روسية في دولة الإمارات العربية المتحدة في ديسمبر 2025، وأحالت الملف إلى المحكمة المختصة للنظر فيه.

منذ 3 ساعات